Fastenpaket light statt 118,70

Artikelnummer: ART916

ORIGINAL SHARE 33er + Zeolith 500g + NEUBROT 500g

Fasten ist eine traditionelle Methode, um Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

Als Fasten wird ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung bezeichnet, der den Körper von innen reinigen soll.

Viele Menschen berichten außerdem von einem Rückgang negativer Gedanken, einem Abbau von Stress und somit einer neuen Leichtigkeit.

Für individuelle  Beratung und Fragen, melden sie sich unter der Telefonnummer: 0660/5788899 bei Herrn Zöhrer Gesundheitstrainer

Kategorie: Sport und Ausdauer


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Beim Fasten verhält es sich ähnlich wie bei einer langen Bergtour: Gute Vorbereitung ist das Um und Auf. Beim Besteigen eines Gipfels können ebenso kleinere Hindernisse auftauchen wie beim freiwilligen Nahrungsverzicht.

Eine längere Fastenperiode sollte daher im Vorfeld gut überlegt und geplant sein.

Starten Sie nicht von 0 auf 100 und geben Sie Ihrem Körper ausreichend Zeit, um sich auf die Nahrungskarenz einzustimmen. Ein bis zwei Entlastungstage bringen auch die Verdauungsorgane in "Fastenlaune".

Den Darm reinigen

Auftakt des Fastens bildet eine gründliche Darmreinigung. Sie erleichtert dem Körper die Ausscheidung von Giftstoffen.  zu diesem Zwecke wird Share Original und Zeolith verwendet.

Neubrot (ohne Mehl) verbessert die Reinigung im Darm durch den hohen Anteil von Ballaststoffen und liefert wertvolle Mineralien.

 

Die Leber entlasten

Die Leber ist für den Prozess der Entgiftung das wichtigste Organ im Körper und somit beim Fasten besonders gefordert. Schenken Sie Ihrer Leber in dieser Zeit vermehrt Aufmerksamkeit und tun Sie Ihr mittels der Original Share  etwas Gutes.

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Was sollten Sie dabei beachten?

  • Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich. Über den Tag verteilt sollten Sie 3 – 4 Liter Wasser oder ungesüßte Kräutertees trinken.
  • Verzichten Sie auf Genussmittel. Verabschieden Sie sich demnach in den nächsten Tagen von Nikotin, Koffein und Zucker – zumindest vorübergehend.
  • Genießen Sie ausschließlich leicht verdauliche Speisen.  Lassen Sie sich beispielsweise pürierte Suppen, gedünstetes Gemüse sowie Reis- und Kartoffelgerichte schmecken. Auch leicht bekömmliche Salate und Frischkost sind ideale Fasteneinsteiger.

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